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真人野战装备之运动跑鞋
 
时间:2013/4/22 次数:29455
    运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的.能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚裸受伤.所以,在进行体育运动时,大都要穿运动鞋,如:篮球,跑步等.
    运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病:
  由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足。
旅游鞋的用料,大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
  运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,脚部作用力出现分配不均,会影响步法。长期穿着运动鞋,对处在发育阶段的青少年,不但无益,而且十分有害。
  四、足球鞋足球鞋比较好辨认,一般足球鞋显得灵巧许多,鞋身比较瘦,比较合脚。更突出的特点是,鞋底有压模鞋钉和可转换鞋钉,适应足球场地,可提供良好的抓地能力,鞋头及鞋面车线明显,可防止变形且耐用。
  五、全能运动鞋适合喜欢多种运动而每星期只练习几次的人士。分为两种:训练型和速度型。训练型鞋头略翘,有翻胶,鞋面多用尼龙网布;速度型与跑步鞋相似。
  六、有氧运动鞋 一般为高帮,比较轻巧。鞋底纹不深的,适合在地毯上的运动;鞋底纹较深或呈多向性的,适合在木地板上的运动。
  七、滑板鞋 也有人称其为“休闲鞋”。鞋比较轻,胶底强调抓地性能,能比较好地抓住滑板。
  八、健行鞋野外远足时,经常踏沙及在不平坦的地面行走,时而还需要走过山涧。远足者肩背较重的背包,容易出现扭伤和滑倒,故健行鞋一般多为中帮,鞋底有疙瘩,强调抓地性能。
  九、登山鞋 因为要面对恶劣环境及寒冷多风的气候,所以这类鞋一般都很重,且非常坚固、韧性极付佳,并要求非常好的保暖性。如果上的是雪山,专业的高海拔登山靴一般为双层设计,外靴为塑料,内靴为保暖透气材料,能抵御零下40℃的严寒。全硬底鞋,可与卡式冰爪或滑雪板配合。
  运动鞋,顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。它能满足人们运各种需求,保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。运动又分为竞技体育运动和健身体育运动以及休闲运动、娱乐运动等。无论是哪一种运动都需要脚上穿上具有保护作用、提高运动效果的鞋。
  广义理解为:健身运动、休闲运动、娱乐运动和专业竞技运动的训练过程及其正式比赛运动所使用的鞋种都是运动鞋。其包括旅游鞋、皮面运动鞋、胶鞋、布鞋和拖鞋等。
  狭义理解为:运动鞋是指专门为专业运动员设计和生产的、供专业运动员员参加竞技体育训练和正式竞赛使用的鞋类。这种鞋不仅要求具有一般运动鞋的舒适、保护、美观等特性外,更加注重如何避免运动伤害、增强运动功能、提高运动成绩。
无论是广义还是狭义运动鞋,都必须符合运动的特点要求。无论是健身运动还是竞技体育运动,都要求运动鞋符合运动中的力学、生物学、人体工程学、运动学、运动生理学、卫生学的要求,还要考虑帮助运动员提高运动成绩或创造更好的运动成绩。因此在运动鞋的设计和制造过程中应充分考虑运动的特性,这是运动鞋区别于皮鞋等其他鞋类的标志。
  运动鞋与皮鞋、胶鞋的最大区别,也是最根本的区别就在于功能方面。一般皮鞋、胶鞋在功能方面主要强调的是防滑、舒适、保温、透气和美观。而运动鞋不仅要满足上述要求,还要根据运动项目的特殊性,分别要求具有弹性、能量回归、减震、控制脚部的翻转、运动保护、符合运动生理卫生要求、提高运动成绩等。
运动鞋的选择 
  1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤,给运动员更多的摩擦力。例如,一双慢跑鞋的设计有别于一双剧烈运动的鞋。为使足的各部位适应最大限度的应力,要求运动鞋设计成不同的样式、质地、重量、系带以及其它特点。
  2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。
  3、运动时的穿着,除了要美丽帅气外,最重要的是要适合运动项目与运动环境。选择运动服合身很重要,要能适应该运动项目的动作技巧,身体伸缩、跳跃、走、停、跑;手脚动作的舒适度都要考虑到。
  4、而运动鞋的选择上,则注重功能性,不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋,大小合脚舒适,气垫能防止震动,减轻关节压力,耐久不破损,容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要,不管你从事何种运动,你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之,这些特性能帮助你舒适地锻炼,并且防止脚、腿或后腰受伤。
  5、透气性也很重要,让脚呼吸透气,鞋垫有弹性可吸汗,鞋后跟则要注意坚固稳定。
  6、慢跑鞋的选择上,鞋后跟要宽大稳固,鞋带下方需有衬舌,保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层,以吸收冲击效果;要轻要软,鞋底耐撞击;以稳定性与避震性为首要考量。
  7、选购运动鞋时,应着运动袜试穿,脚趾前端预留空间,鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松,脚趾与鞋头预留空间,可避免脚受擦伤红肿,调节足部湿气,使脚干爽。